탈모를 막는 최고의 음식

   

탈모를 막는 최고의 음식
El mejor alimento para prevenir la caída del cabello


Google 한국어로 변역
이해 안 되는 문장이 등장할 수 있습니다.  
Si quieres un cabello saludable, 
te ayudarán nutrientes como la biotina, 
el zinc, el hierro, el ácido fólico, 
las vitaminas A, C y E, la proteína o 
los ácidos grasos omega-3. Entre los mejores
alimentos para cuidar el pelo y evitar la caída 
destacan verduras de hoja verde como la espinaca, 
huevos, aguacates, pescado graso o legumbres.

  

건강한 모발을 원한다면 비오틴, 
아연, 철분, 엽산, 비타민 A, C, E, 
단백질, 오메가-3 지방산 등의 영양소가 
도움이 될 것입니다. 
  

머리카락을 관리하고 탈모를 예방하는 
최고의 음식 중에는 시금치, 계란, 아보카도, 
지방이 많은 생선, 콩과 같은 녹색 잎채소가 있습니다.
  

  
  
  
  
  
  
  
  
  
  
  
  
  
  
  


Alimentos que evitan la caída de cabello
탈모를 예방하는 음식
https://youtu.be/XPMESU9tnTQ?t=14


생활 속 건강 정보 | 
한 움쿰씩 빠지는 머리카락! 탈모 예방에 ...
YouTube 한국건강관리협회
https://youtu.be/x4UDBw3F97w?t=8


Pantalla Base/Guggul/Argentina
Buenos Aires. Argentina에서.