신장에 좋은 아르헨티나 무

   

신장에 좋은 아르헨티나 무
El rábano argentino es bueno para los riñones

무(Raphanus sativus var. sativus)의 
기원은 아직 밝혀지지 않았다. 
  


저작권 문제로 
스페인어와  함께 사용합니다.

작은 품종은 지중해 분지와 극동의 
큰 품종에서 유래 한 것으로 믿어집니다. 

 

기원전 2000년 이집트인들은 
상형문자로 재배와 소비를 기록했다.

 

무가 신장에 좋은가요?
전문가 의견: Kiran Dhaliwal
영양 및 식이요법 석사 학위 · 
경험 3 년 ·오스트레일리아

 

무는 특히 신장 질환이 있는 
경우 신장 건강에 좋습니다. 
  
 
  
무는 인과 칼륨 함량이 낮고 
다른 필수 영양소가 풍부하여 
신장 다이어트를 하는 사람들에게 
이상적입니다.

 

식용 가능한 단단한 꼭지 뿌리에서 
추출한 흰 무가 신체에 항염증 
효과가 있다는 증거가 있습니다.

 

무는 유황, 칼슘, 칼륨을 
함유한 화합물이 풍부하여 
강력한 항염증제입니다. 
  
 

 

그러나 무를 과도하게 
섭취하면 이뇨 작용으로 인해 
탈수와 저혈압이 발생할 수 있습니다.

 
 

한인들은 일본. 한인 농장에서
재배된 한국 무 종류 식용합니다.

Beneficios del rábano | 
15 propiedades y beneficios del ...
무의 효능 | 15가지 속성과 장점
YouTube/MEDIKA AC/2023. 9. 8.
https://youtu.be/_en1kFwqVQY?t=8


Fuente de datos: Argentina Guggul
Buenos Aires. Argentina에서.